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Llega un documental sobre el fanatismo de los usuarios de Apple

MacHead es un término anglosajón que engloba a los usuarios de Mac que además muestran su fanatismo en su fidelidad a la marca. Esta definición se puede hacer casi extensible a los seguidores más acérrimos de la compañía Apple, donde también tienen cabida productos como el reproductor iPod o el teléfono inteligente iPhone.

A todos ellos está dedicado MacHeads, un documental de Kobi y Ron Shely que se edita en DVD por primera vez en España. Los directores nos muestran la vida de estos nuevos frikis y lo comparan con otros movimientos sectarios siendo difícil encontrar diferencias entre los primeros y los segundos

Algunos testimonios rozan casi lo absurdo. Una columnista de temas sexuales reconoce que nunca se acostaría conscientemente con un usuario de Windows. Otros, como una pareja de nuevos hippies que viven en una granja, se encargan de rendir casi culto a los ordenadores Mac e incluso diseñan ropa compatible con los diferentes artilugios de Apple.

Optimismo desde la infancia

Los más pequeños entienden que pensar de manera positiva les hace sentir mejor, aunque no saben cómo utilizar el optimismo para las situaciones negativas

Una de las mejores enseñanzas que los progenitores pueden transmitir a sus hijos es una actitud saludable frente a la vida, prepararles para tratar con las dificultades y desafíos que se les presenten de una manera provechosa.

Uno de los caminos para lograrlo es ayudarles a ver el lado bueno de las cosas, un aspecto que no tiene por qué estar ligado a inocencia e ingenuidad. Además, es recomendable hacerlo desde la infancia más temprana: una investigación sobre este tema revela que los niños entienden que pensar de manera positiva les hace sentirse mejor.

La psicoterapia: un método para superar las dificultades

La terapia tiene como objetivo ayudar al paciente a enfrentarse a sus problemas.

La terapia es un proceso de encuentro entre dos personas (tú y tu terapeuta) en donde el ser escuchado y comprendido te abre un camino de crecimiento de incalculable valor.

Este encuentro se realiza en un ambiente adecuado, donde el terapeuta, mediante técnicas especializadas, habilidades y capacidad de empatía, te ayuda a cambiar la visión de la vida que te impide evolucionar.

Finalidad

El proceso de terapia presta ayuda eficaz y duradera a personas que presentan distintas dificultades emocionales y conductuales, ya sea en el plano individual, de pareja, o familiar.

La terapia también puede ayudar al logro de objetivos específicos en cualquier ámbito de la vida y a satisfacer las aspiraciones de crecimiento y desarrollo personal, laboral o académico.

Hemorragias vaginales durante el embarazo

Son muchas las razones por las cuales una mujer puede tener hemorragias vaginales o sangrados durante su embarazo. Lo importante es que siempre consulte urgente con el obstetra.

Durante el primer trimestre del embarazo las hemorragias pueden ser consecuencia de un esfuerzo, al levantar peso o después de mantener relaciones sexuales enérgicas; o por la implantación del óvulo fecundado en la pared del útero.

Cuando se produce un sangrado vaginal en la primera etapa del embarazo, la amenaza de aborto es una de las causas más preocupantes, la hemorragia en este caso suele ir acompañada de dificultades al orinar y molestias.

Miedos infantiles: ¿cómo lidiar con ellos?

Cuando un bebé nace, ignora todo acerca de la realidad, esa es la razón por la cual no parece temerle a nada. Así pues vemos a esos pequeños desafiar cualquier peligro y explorar con audacia los rincones más inesperados. Al crecer poco a poco se va aprendiendo que existen cosas que hacen daño, entonces surgen los miedos infantiles. Los padres muchas veces no saben qué hacer cuando sus hijos se asustan y comienzan a llorar o gritar irracionalmente.

Veamos los miedos más frecuentes en los niños y cómo manejarlos.

Accidentes 'in itinere': de casa al trabajo y del trabajo a casa

A pesar de la reducción de nuestra siniestralidad vial, aún siguen siendo referencia los accidentes laborales que se producen dentro del fenómeno vial como usuarios. En este caso, nos vamos a referir a los ocurridos con ocasión de los desplazamientos que tienen que ver con nuestra jornada laboral. Según los datos aportados por la DGT, durante el año 2010, siete de cada diez accidentes se producen al ir o volver al trabajo, los llamados accidentes �in itinere� y los otros tres fueron o tuvieron lugar durante algún desplazamiento dentro de la jornada laboral como peatón, pasajero o conductor.

No es la primera vez que sacamos el tema sobre los accidentes laborales de tráfico. Hace apenas un mes se celebró en Madrid, en colaboración con la FUNDACIÓN MAPFRE, el Seminario PRAISE sobre Seguridad Vial en las empresas Por tal motivo y debido a la preocupación por este tipo de accidentes, la DGT comenzó ayer lunes una segunda campaña informativa que durará hasta el próximo 30 de enero, con el objetivo de hacer llegar a la población un mensaje de prudencia ante el riesgo de sufrir un accidente laboral de tráfico.

Prevención laboral aplicada a la Seguridad Vial

Sean accidentes in itinere, es decir, aquellos que se producen en el trayecto entre el hogar del trabajador y su puesto de trabajo o accidentes en misión, aquellos que se producen durante la jornada laboral por motivos de trabajo como los desplazamientos con ocasión del tráfico terrestre como conductores, ocupantes y peatones, son accidentes laborales de tráfico. Por consiguiente, si se considera que un siniestro vial es, además, un siniestro laboral in itinere, habrá que hacer planes de prevención, que impliquen tanto a empresarios como a trabajadores.

Informe de Sanidad sobre las terapias naturales

¿Cuántas terapias naturales conoces? Algunas son conocidas por todo el mundo: quiromasaje, yoga, Reiki, acupuntura, homeopatía. Otras no tanto: sotai, sofronización, arteterapia, Qi-Gong o Chi-kung. El 19 de diciembre 2011, el Ministerio de Sanidad publicó un informe de análisis de situación de las terapias naturales.

Han listado en total 139 terapias manuales y han conseguido clasificarlas en cinco tipos distintos. La gran variedad y número de éstas dificulta el trabajo, un primer paso por parte de las autoridades a una posible legislación que falta hace en este sector.

¿Quién no se pregunta si el supuesto terapeuta al que se quiere acudir es bueno, tiene una titulación adecuada o por el contrario va a ser un timo? Han proliferado terapeutas naturales como setas y se hace difícil darles nuestra confianza, terminamos siempre yendo al que tiene más fama entre nuestras amistades y conocidos.

Nada de móviles hasta los 16, y el ordenador nunca en el dormitorio

Los educadores recomiendan a los padres precaución a la hora de regalar 'nuevas tecnologías'.

El abuso de las nuevas tecnologías está provocando en adolescentes deficiencias comunicativas y problemas al relacionarse.

Algunos informes relacionan el número de suspensos con las horas que los jóvenes dedican a Internet.

Las nuevas tecnologías, sin duda, se encuentran en los primeros puestos en la lista de la compra de los "Reyes Magos". Sin embargo los profesores y educadores, recomiendan a los padres con hijos adolescentes que afronten este tipo de regalos con precaución y responsabilidad.

La psicóloga Esther Egea afirman que "hay informes que dicen que las nuevas tecnologías están afectando en forma negativa en las calificaciones de los adolescentes. Podríamos decir que hay un incremento lineal entre el número de suspensos y las horas que se dedican a internet".

Una de las mayores críticas que la psicóloga Egea hace a los padres es que no siempre imponen límites a los hijos. Reconoce que los menores adolescentes "están en una edad donde les cuesta controlar los impulsos" pero "si los adultos no ponemos los límites es muy difícil".

Egea también advierte que "hay estímulos tan fuertes en la red o en los videojuegos que luego la tarea escolar es aburrida", añadiendo que "hay una apatía y una desmotivación tremenda".

Por ello dice Egea que "hay que superar la brecha digital" porque "necesitan estímulos fuertes y muy variados, eso es muy diferente a la página número 12 del libro".

CUESTA MÁS EXPRESARSE

Por otro lado, y relacionado con el abuso de las nuevas tecnologías y los videojuegos, la psicóloga asegura que los profesores encuentran en muchas ocasiones, deficiencias comunicativas en los alumnos.

A los adolescentes les cuesta cada vez más expresarse porque "todo es rápido" además "abrevian las palabras hasta en la pizarra, con faltas de ortografía" es decir "tienden a simplificar y a la hora de comunicarse también".

Algunos alumnos incluso presentan dificultades para relacionarse. "El problema viene cuando alguien se protege en la soledad" fruto del uso excesivo de las nuevas tecnologías que puede llegar a impedir "una relación cara a cara".

Más drogas que alcohol entre los jóvenes conductores

El estudio DRUID (�Driving Under Influence of alcohol and Drugs�) que ha promovido la Comisión Europea con la colaboración de la DGT nos deja un dato preocupante. Retrocede el alcohol como factor de riesgo entre los conductores jóvenes, sí, pero las drogas se posicionan como un claro problema, ya que un 16,9 % de los conductores las consumen antes de conducir.

Entre las principales conclusiones del estudio tenemos que �conducir después del consumo de sustancias psicoactivas es un hecho frecuente en España�, alcanzando el 16,9 % de los conductores españoles. De ellos, un 4,6 % había consumido sólo alcohol, el 11 % había tomado otras drogas y el resto, algún fármaco incompatible con la conducción.

4 Consejos para mantener una mente ágil

�Siento que no estoy al máximo de mis capacidades�, �No puedo concentrarme�, �no se me ocurren ideas para resolver mis problemas�� Estas son solo algunas de las frases naturales que escuchamos frecuentemente a lo largo de todo el año. Normalmente, vienen acompañadas de dolores de cabeza, dificultades para dormir, problemas de estrés y ansiedad, etc.

En este artículo, compartiremos con ustedes algunos consejos para mantener una mente ágil e intentar minimizar una gran serie de síntomas que pueden traernos todo tipo de problemas en el cumplimiento de nuestras responsabilidades y no sólo eso, también quitarnos calidad de vida. Comencemos!

Cómo mantener una mente ágil?

1. Ejercicio

Según lo que se ha podido comprobar en distintos estudios científicos, las personas que realizan ejercicio regularmente tienden a la posibilidad de desarrollar cerebros de mayor tamaño. Por otra parte, es sabido que el 25% del oxígeno que ingresa a los pulmones, se dirige al cerebro. El ejercicio ayuda a mejorar el flujo sanguíneo haciendo más rápido y menos costoso para nuestro organismo este proceso.